Terapia/Educazione Razionale Emotiva e Comportamentale

E' un intervento di tipo cognitivo-comportamentale basato sull’idea che tanto le emozioni, quanto i comportamenti, siano il prodotto delle convinzioni di un individuo e della sua interpretazione della realtà. L’intervento educa ad affrontare emozioni nocive ed a massimizzare l’esperienza di emozioni positive, comprendendone i meccanismi mentali che le influenzano, con l’obiettivo di sviluppare abilità di alfabetizzazione ed autoregolazione emotiva generalizzabili alla vita di tutti i giorni.